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发现孩子视力不好别急着配眼镜

时间:2021-09-07   来源:万州爱尔眼科医院   作者:爱尔眼科

  开学了,一些孩子偶尔抱怨上课看不清黑板,让家长颇为着急,想着要不要去配副眼镜解决问题。的确,随着生活方式以及用眼行为的改变,眼健康受到的威胁越来越低龄化、广泛化。但是,有一种情况,遇到时先别慌,仔细听眼科医生把话说完。

  与生俱来的远视储备

  每个孩子从出生时基本都是远视眼,此后就会经历从远视发展为正视的发育过程。这个过程中所具备的远视度数,就是我们人眼的“远视储备”。

  正常情况下,孩子在8岁前都应该保有远视储备的视力,这样可以有效避免近视眼的发生。所以,孩子在上幼儿园时测视力,发现是“远视眼”时,千万不要着急配镜矫正,这是正常的眼部发育过程。我们要做的,就是帮助孩子养成良好用眼习惯,争取让远视储备的度数不至于消耗过快。

  远视储备的作用

  远视储备这份与生俱来的“天赐好礼”,关乎孩子今后是否会发展为近视眼,以及大概会在什么年龄发展为近视眼,因此非常重要。

  很多小孩出生后,受环境因素的影响,比如过早接触电子设备、每天眼不离屏地用眼、缺少户外活动等,导致远视储备快速消耗,眼球发育过度。如果到了6~7岁后,眼球还在继续过度增长,那么可以预见,近视的到来已经不远了。

  如何呵护远视储备

  远视储备是“不可再生资源”,一旦消耗完毕,将不复存在。所以,在不同阶段掌握孩子的远视储备度数,可以及时了解孩子眼球发育情况,预测近视眼的发生。

  因此,建议从孩子3岁起,定期带孩子前往正规的眼科医院进行视光检查,通过建立屈光发育档案,记录眼睛发育的各项数据,并着重关注远视储备的变化曲线。如果远视储备的“存量”出现异常,应及时督促孩子纠正不良用眼习惯,并通过科学的方式进行干预,尽量延缓远视储备值的消耗,让近视眼的到来再晚一点。

  在用眼行为的养成上,做到以下几点

  1)不让孩子过早接触电子设备;

  2)每天与自然光接触2小时以上。保证每天足够的户外活动,可以有效预防近视;

  3)规避不科学的用眼习惯,比如不加节制的看电视/玩手机、错误的坐姿、过暗或者刺眼的环境光线等。

  从小养成用眼的好习惯,这将会是一件受益终生的事——

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